Et n'oublie pas d'être heureux, Abécédaire de la psychologie positive
Editions Odile Jacob
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Thème
Un de ces florilèges de réflexions sur les possibilités d’accéder au bien-être sans toutefois occulter ici la question de l’adversité.
Points forts
1. Un texte en forme d’abécédaire qui permet une lecture facile et peu contraignante.
2. Une grande conviction de l’auteur et un enthousiasme sincèrement communicatifs.
3. Quelques paragraphes vraiment bons, instructifs, avec des références à Flaubert, Pascal ou encore Epictète, ainsi que des réflexions parfois justes et originales, notamment sur les oxymores du bonheur.
Quelques réserves
1. Un certain nombre de paragraphes franchement simplistes dont on peine à voir l’intérêt.
2. Une conclusion laconique et décevante comparant le bonheur à unmatin de printemps, et dont on aurait pu se passer.
Encore un mot...
Un livre très inégal dans lequel on trouve à boire et à manger. Cependant, rien n’interdit d’y faire son marché en n’en retenant que le meilleur, comme le préconise l’auteur lui-même. Honnêtement et, dans l’ensemble, la lecture du texte n’est pas désagréable.
L'auteur
Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne de Paris. Il a écrit de nombreux ouvrages à succès relatifs à la psychologie et à la question du bien-être, tels que Petites Histoires d’estime de soi,Imparfaits, libres et heureux ou encore De l’Art du bonheur.
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